2024.04.18　ヨガ遊び

今年度より、年長きりん組を対象に『ヨガ遊び』をはじめました。

子ども達にとっては初めての『ヨガ』

「ヨガ」ってなーに！？　というところから始まりました。

講師のひろみ先生からヨガの楽しさを体験します☆

「よろしくお願いします！」

ヨガマットの上でゆっくり、ゆっくりと様々なポーズをとります。

みんな、先生を見ながら興味津々にまねをします。

二人一組になってのストレッチ。

協力しながら上手に出来ました☆

色々なポーズや協力しながらのポーズ。たくさん動いたので最後は心静かにリラックス。

初めてのヨガ遊びでしたが、静と動の区別をしながら楽しくできました。

来月のヨガ遊びも楽しみです♪